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      健康:送給家人最好的禮物
      2020-03-13 10:31 來源:中國少兒武術網
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      中國人自古以來都有習武強身的習慣,武術是古代軍事戰爭一種傳承的技術,還可以強身健體。現今社會,科技飛速發展,人們鍛煉的時間卻越來越少了。在各種節日選擇送親人禮物的時候,不如把健康帶給你的他吧。

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      現代人們工作生活中運動極少,孩子們上課學習,回家寫作業,也是長期保持著固定姿勢,極易損傷頸、肩、腰、膝等部位,故此現代脊柱病為高發病,對人體的危害最大,被稱為“人類健康的隱形殺手”。

      今年年初的冠狀病毒肺炎爆發,讓人們再次意識到健康的重要性,不管是大人還是孩子,在隔離中,都再次感受著健康才是最大的財富。

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      在家隔離如何才能提高身體素質?

      不如帶著家人,孩子一起練武強身吧!其實孩子在4歲后就能練武了,不少家長因為孩子身體差、缺乏毅力而苦惱,尤其是肥胖及體質較弱的孩子。那么你就可以考慮帶著孩子一起學習武術,學習武術可以發展孩子的協調性、方位感、思維能力,培養吃苦耐勞、堅韌不屈的品質,培養尊師重道、尚武崇德的精神,這也是民族文化的傳承。

      把家人和孩子一起學習練習武術的視頻上傳到抖音,@“聯動在線”官方賬號:liandongzaixian,參與抖音聯動評選(記得在片頭須喊出“聯動在線、健康無限”口號哦),就可以參加到“2020年中國關心下一代青少年兒童運動視頻大賽”中來,一次溫馨的家庭互動,不失為送給家人,孩子的最好禮物。

      快快掃碼加入這次視頻大賽,把健康送給家人吧。

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