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      《老王講武術》 ‖ 武術禮節
      2019-09-16 17:21
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      三天的假期結束

      同學們該收收心了


      今天

      《老王講武術》

      節后第一講


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      先來復習

      上節課的內容

      ↓↓↓


      知識點:幼兒武術更注重教些什么?

      通過武術鍛煉培養自信自立和自強,培養意志品質,使性格更加活潑開朗,提高身體協調性,懂得禮讓和溝通合作能力等。


      隔了4天

      同學們有沒有忘記啊?


      開始第五課

      《武術禮節》

      ↓↓↓

      1
      什么是抱拳禮


      “抱拳禮”是武術人之間的文明禮節。個人武術演練、兩人對練(開始前與結束后),首先向前輩、裁判、同行、觀眾行“抱拳禮”,以示規范、尊敬、請教、承讓、天下武林是一家……


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      “抱拳禮”是武學禮節,更是一種武學文化。當今武學的價值就是文化。文化就是教化人民。


      所以,我們學習武術的“第一課”應是抱拳禮,以禮貫穿心體技。


      2
      分解教學:拳


      四指并攏卷緊,拇指壓于食指和中指的第二節 指骨上。

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      【要點】?

      1.四根手指卷緊握拳,拳面要平,直腕。

      2.大拇指彎屈內扣。


      3
      分解教學:拳


      大拇指彎曲外展,其余四指并攏伸直。

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      【要點】

      1.食指至小指四根手指并攏、伸直、向后 伸展。

      2.大拇指彎屈外展、緊貼食指外側。?

      3.立腕、掌心外凸、手腕上翹。


      4
      抱拳禮


      左手掌,右手拳,左掌掩右拳屈臂環抱于胸前,左掌掌心貼右拳拳面,左手指尖與下頦平齊,右拳拳眼斜對胸窩,拳、掌與胸之間的距離約 2 ~ 3 拳。兩眼平視前方。


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      抱拳禮——規定左手為掌,拇指屈攏,其余四指相并伸直。屈攏拇指,是表示練武者“不自大、不驕傲、不稱霸”。四指相并,是表示德、智、體、美“四育”,練武者必須“四育”齊備,具有高尚的情操。規定右手為拳,拳代表著“勇猛”、“武力”。勇易滋亂,武易犯禁。以左掌把右拳偃住,表示“勇不滋亂,武不犯禁”;“止戈為武”,“練武不動武”;以“三不”“四育”來約束節制勇武的意思。”


      各位同學

      這一課你們學會了嗎?


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      希望通過此套書籍

      更加規范化幼兒武術的教學體系


      本書雖然經過反復修改和教學實踐,書中亦會有諸多不足之處,敬請廣大讀者、同人和教師們批評指正,在此不勝感謝。


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