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      如何一眼看出武術功夫的高低?
      2018-09-26 19:36 來源:《中華武術》雜志 作者:馮勝剛
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      武術基本功是習武之初必須掌握并習練的功法,顧名思義,基本功的內涵(實質)是“功”,即完成武術動作的能力。拳諺云:“拳無功,一場空。”說明“功”是完成武術動作的表現動作效果所必須具備的。

      “功夫”是指武術運動水平高低的標準,良好或高超的“功夫”,應具備下列三種因素。

      一、良好的生理機能

      這就需要有良好的身體素質和抗擊打的能力。而身體素質包括力量素質的培養,柔韌素質的訓練,速度素質的提高,以及神經系統的高度靈活性和協調性。并從實戰出發,錘煉自己具有相當強的抗沖擊能力。

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      二、運動技術

      這里的運動技術,系指武術的基本技術。它要求運動員能充分發揮自己的機體能力,合理、有效地完成武術基本動作的方法。如果缺乏這種運動技術,即或力量、柔韌、速度、協調等素質都較好,也難出色地保證動作的質量。運動技術是武術基本功中一個十分重要的因素。

      三、心理因素

      心理因素,包括對習武者的感覺、知覺、想象、思維、記憶、勇敢果斷的品質等要求。因這些因素的優劣,直接影響著生理機能的發揮和運動技術的形成和表現。正是基于這一點,改造運動員心理因素的心理訓練才成為運動訓練中的重要內容,作為“功夫”不可缺少的重要因素。

      我們判斷一個人的功夫深淺不能只借助“完成與否”這個指標。比如一名武英級的運動員和一個三級武士,都能完成“騰空飛腳”動作,但在騰空高度、空中造型、動作的幅度、速度及對觀眾和裁判員的感染上卻存在著明顯的差異。

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      如果僅將完成武術基本動作必須具備的生理機能、運動技術、心理因素定為基本功,那么基本功就沒有了深淺、優劣之分,顯然是不全面、不乎合客觀實際的。故在訓練中也不只是要求基本功水平到僅能完成動作,而是要求其爐火純青、越深越好。

      唯有如此,才能使其運動水平達到更高境界。所以,基本功不僅是“完成武術動作”,而且是“表現基本動作效果”所必須具備的生理機能、運動技術和心理因素。

      (圖片來自網絡)

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